Fitness Alpha 50 – Luis Alpha

El Método Fitness Alpha 50 de Luis Alpha | Aprende a tener un cuerpo atlético sin tener que machacarte en los gimnasios ni hacer dietas aburridas.

A partir de los 40, el cuerpo comienza a experimentar un declive hormonal que limita el resto de procesos de nuestro organismo. 

• ​Ralentización del Metabolismo.
• ​Sensación de fatiga y cansancio permanentes.
• ​Pereza y desgana generalizadas.
• ​Disminución de la autoestima.
• ​Disminución de la líbido y el deseo sexual.
• ​Irritabilidad y Ansiedad.
• ​Sentirse “demasiado mayor”.
• ​Sudoración excesiva.
• ​Dificultad para conciliar el sueño.
• ​Reducción de la respuesta inmunológica.
• ​Aparición de enfermedades derivadas del sobrepeso (diabetes,
• hipertensión, problemas coronarios).
• ​Dolor de cabeza crónico.

La clave para perder peso y desarrollar masa muscular a partir de los 40  es la reactivación de las hormonas encargadas de acelerar los procesos y mecanismos del organismo a través de:

• Protocolos de nutrición científicamente probados para mayores de 40 que potencien la reactivación del metabolismo y pérdida de grasa corporal (sin dietas).
• ​Distribución inteligente de macro-nutrientes en cada comida (sin restricciones de grupos alimenticios).
• ​Los Entrenamientos más eficientes para ti, dirigidos a la quema de grasa y desarrollo muscular (desde 15 minutos al día).
• ​Programas de Motivación específicos dirigidos a personas mayores de 40 años para la obtención de objetivos.

Desde 15 minutos al día quemando grasa sin tener que machacarte.
Sin tener que ir al gimnasio ni hacer dietas imposibles. DESDE CASA.
El Método Fitness Alpha 50® se adapta a ti; tanto si no has hecho deporte en tu vida, como si quieres perder peso, quemar grasa, desarrollar masa muscular o si te estás preparando para una carrera de ultra-fondo.

Se adapta a todos los niveles.

Es la pieza que te falta para conseguir ese estado físico óptimo que tanto cuesta a partir de los 40.